Проростки семян и зёрен растений способны оздоравливать и омолаживать организм человека благодаря наличию растительных стволовых клеток, витаминов, минералов и многих других полезных веществ. В статье рассказывается о том, какие проростки самые вкусные, как их проращивать и почему проростки хороши на завтрак, а на ночь их лучше не есть. Также приводятся три причины, почему проростки полезны для организма: они оздоравливают микрофлору кишечника, защищают клетки от свободных радикалов и содержат максимум витаминов и микроэлементов.